地図からサウナが探せる！

安心お宿荻窪店

カプセルホテル - 東京都杉並区

ろととく

2024.01.12

1回目の訪問

21時半頃にチェックイン。
数分ほど湯船に浸かったあと、ミストサウナをスルーして一旦脱衣所へ。
目当ては初めてのテントサウナ。

サウナ10分
水シャワー1分
休憩10分　×3セット

テント内は2人掛けベンチ3脚がＬ字に配置されており、思ったほど狭さは感じません。
温度計は92〜93℃を指しており、ストーブより上方はジリジリと熱を感じ、セルフロウリュすると汗が吹き出してきます。

LEDランタンの光がいい感じにテント内を照らしていて、キャンプのような高揚感がブーストされ非常にまったりした気分に。サウナは発汗はもちろんですがメンタル面も重要なんだなぁと再認識。

サウナ後は桶シャワーでざっぷり汗を流し、スポーツドリンクサーバーから2杯ほど頂いてコールマンのチェアで休憩。
夜の足音や話し声がいい感じにノイズになって思考が拡散し、じっくり整うことができました。テントサウナ、いいですね。

ただ気になったのは、入り口が完全に閉め切らないからか、膝から下が常に冷える冷える……。
今回は他に利用客もいなかったので（快適通り越して入ってていいのか不安になるくらい誰も来なかった…）、ビート板の上で座面に足が触れないようにあぐらをかいて冷気を避けてみるとこれが上手く決まり、全身温まることに成功しました。
夏とかなら気にならないかも。