あき

2023.12.18

2回目の訪問

サウナ 90度
水風呂 20度(20度より低い体感)

サウナ10分✕3
水風呂1分✕3
外気浴✕1分✕3

サウナも上段がカラッとして気持ちよく入れました。
平日ということもあって1〜3人で推移。
水風呂も他の人とかぶることなく
快適でした。

外気浴は雪が舞ってて、
マイナス気温なので短めで。

あまみも少し出て、
しっかり整いました。

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