きり ばやし

2019.12.06

1回目の訪問

サウナ:8分 × 5
水風呂:0.5分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:
寒さが一番と言われてる今日この頃、そんななかでも元気に外気浴。
高温サウナがこれでもかってくらい熱波がすごい。

  • サウナ温度 78℃,88℃
  • 水風呂温度 22℃,17℃
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