花園温泉 sauna kukka
温浴施設 - 大阪府 東大阪市
・サウナ：8分 × 3
（80℃:セルフローリュ有）
・水風呂：1分 × 3
（17℃、100cm深めに）
・休憩 ：10分 × 3
（内気浴、ベンチ横たわり）
・温泉 : 3分×3
（ ナトリウム炭酸水素塩温泉）
整い値：88（サウォッチ）
前回（26日）のリベンジで再訪しました。
冬場の平日に露天（サウナ、水風呂、整い場所すらも）中心のサウナ施設であるこの場所は穴場感出てきます。
今回は万難を配して臨むことに（なんだか記録を狙うアスリートみたいな気分に(^^)）
サウナは敢えて大部屋ではなく、セルフローリューが出来る小部屋の方に〜こちらは表記80℃ですが、ローリュー効果で小部屋が常時熱々で10分も居れずに仕上がります。
そして整いとして足元が冷える冬場の外気浴を避け、内湯の側にあるベンチに思い切って横たわり（人が少ないこの季節だから出来ることかも…）整うプチトランス状態を久々に味わうことが出来ました。
更に仕上げに天然温泉に3分浸かり、次のセットに臨む事によりサウォッチ値（私）史上2位の88点をいただける事に。
これでここでの冬場のサ活メソッドは完成です（外気温6℃）
男
-
80℃,85℃
-
16℃
0
33
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