さとる | 旅するサウナー

2022.04.02

11回目の訪問

実家のような場所。

最近、北欧に来ると感じる。
エレベーターを上がる時の香りや、静かな館内の雰囲気。
帰ってきたなぁ。と思える場所。

今日はほうじ茶のロウリュ。いい香り。
サウナ室はいつも通り素晴らしいセッティング。

外気がほどほどに冷えいて、気持ちが良い。
外気浴でととのって、足先が冷たくなった。

少し冷えたので、トゴールの湯に浸かる。
足を伸ばしてぷかっと浮かんでみる。
足先の血管が開き、血流が流れ始める感覚。
そのうち頭もふわっとしてきて、
またまたととのった!

トゴールの湯すごいなぁ。

寒い日は
外気浴→トゴールの湯をセットでおすすめしたい!

  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 12℃
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