渋谷SAUNAS
温浴施設 - 東京都 渋谷区
昨日もサウナスきた気がするけど連日サウナス。
17時の永井さんのアウフグースは♪朝からサウナに行かないで〜が聞けるかと思ったけど無音のアウフグースでした。
アウフグース入場開始前にみんな凍死しそうなくらい修行するの以外は良かったです。
1月13日
活動時間: 02:00:02
施設: 渋谷saunas
サウナ
合計時間: 01:02:09 合計回数: 6 回 心拍数範囲: 70 ~ 161 BPM
水風呂
合計時間: 04:32 合計回数: 5 回 心拍数範囲: 99 ~ 156 BPM
外気浴
合計時間: 53:11 合計回数: 6 回 心拍数範囲: 61 ~ 140 BPM
消費カロリー: 583 kcal
ととのい度: 4.3
#サウナログでサ活 #サウナ #サ活
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