はなごん

2024.11.01

22回目の訪問

久々のホーム!
仕事が忙しかったりでなかなか行けてなかったけど久々のハーデスタイムは最高でした!
外に出ると雨が上がってて
ブロワーの力すごいって思いました🙌

11月1日
活動時間: 54:29
施設: サウナ東京
サウナ
合計時間: 28:03 合計回数: 3 回 心拍数範囲: 88 ~ 166 BPM
水風呂
合計時間: 01:12 合計回数: 2 回 心拍数範囲: 129 ~ 158 BPM
外気浴
合計時間: 25:08 合計回数: 3 回 心拍数範囲: 71 ~ 135 BPM
消費カロリー: 309 kcal

#サウナログでサ活 #サウナ #サ活

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お久しぶりでした😊 ブロワーで雨雲吹き飛ばしましたか🔥 またお仕事早く終わったらゆっくりしにいらしてください✨
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