はなごん

2024.05.26

3回目の訪問

ぬるいサウナ、水風呂と暑い外気浴では整わない時期がやってきましたね。
オーシャンビューをしながら外気浴で放心すると、仕事のストレスが吹き飛ぶのはここの良いところです。

活動時間: 02:04:47
施設: S.wave
サウナ
合計時間: 01:16:43 合計回数: 6 回 心拍数範囲: 68 ~ 152 BPM
水風呂
合計時間: 07:54 合計回数: 4 回 心拍数範囲: 82 ~ 144 BPM
外気浴
合計時間: 39:55 合計回数: 4 回 心拍数範囲: 66 ~ 122 BPM
消費カロリー: 502 kcal
ととのい度: 4.3

#サウナログでサ活 #サウナ #サ活

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