SAUNA ALKU
温浴施設 - 愛媛県 松山市
今日は暑さを振り払うため、SAUNA ALKUにIN。今日は水風呂シングルデーです。
5時半の入店でしたが、4人の先客あり。
シャワーで身体を清めて早速サウナへ。ロウリュウ2杯は空間がコンパクトなこともあり、結構熱さが入ってきます。
先客がロウリュウしているので、既にサウナ室の温度は結構上がっていて、いい汗がかけました。心拍数もセットごとに上げていき4セット目には120超えでした。
水風呂はさすがシングル。最近マイブームの2分間は封印で最長でも15秒でした。
休憩はいつもの大の字スタイル。みるみる心拍数が下がります。
今日も非常にテンポ良くこなせ、あっという間の4セットでした。
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