SAUNA ALKU

#サウナ
今日も貸切！
時間帯が良かったようで上がったあとにパラパラと。

今日は4セットしっかり入れて整いました。
良かった〜、

#サウナ
初訪問。今日は貸切状態でした。
予定があったので早めに切り上げましたが、とても良かったです。
2種のサウナと水風呂とシャワーのみでしたが、清潔感もあり、しっかり入れました。


#水風呂
水風呂はちょうど良い温度でバッチリ

#休憩スペース
室内なので、自然風じゃないですが微風でちょうど良かったです。

お気に入りのサウナに別れを告げる会、第二回。

今朝から大街道のピースポで軽く運動して汗を流した後、サウナアルクに。

サウナの日の翌日ということもあってか、私以外に客は無し。さながらプライベートサウナ。

最初は低温度サウナにインするも、なんか暑さが足りなくて2セット目からは高温度サウナに。

ゆっくり汗が吹き出しますが、ダラダラって感じではないです。

続いて、こちらの施設の売りである水風呂。13℃でも気持ちよく入っていられます。

そして、室内浴。畳スペースで寝転がりました。気持ちいい。いつも不思議ですが、空調をきかせてる割に、身体が冷えすぎないのが良い。絶妙な空調調整。

やはり、このクオリティの高さは素晴らしい。後ろ髪引かれる思いでしたが、またいつか入りに来たいです。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

土曜の朝ウナはSAUNA ALKUさんへ

おっ？金曜泊まったら、あのイベントに参加出来るなぁと金曜夜に松山に泊まり翌朝はALKUさんへ
開店早々の時間だった事もあってか、1人サウナを120分ばっちり満喫させて頂きました

ワタクシはどちらのサ室もセルフロウリュしながら、しっかり発汗するのが良い感じで毎回セルフロウリュさせて頂きました（時計が12と6を指す時みたいです）
外気浴もファンと路面電車の音のみ聞こえる静かな外気浴を堪能。因みに畳敷きに置いてあるネックピローが好物になりました、あれ他施設でもマイピロー持参してみようかなぁ（笑）

そんな訳で1週間の疲れを2時間4セットでしっかり癒しました

自分だけの整い時間を過ごせます！
土曜の夕方に行きましたが混んでおりませんでした。
テレビや話し声などのごちゃごちゃしたものは一切なく、自分と向き合えます。頭も心も身体もスッキリすることができ、新しいアイデアや、やりたいことが沢山浮かんできました。後、水が美味しい！

頻繁に行くと言うよりは、定期的に自分を見つめ直す、リフレッシュするきっかけにしたいです。

出張先で飛行機遅延…。間に合わないと思ったら閉店間際に丁寧な対応いただき無事にサウナにイン。
まず感謝。
サウナ室はどちらもセルフロウリュいい蒸気があがり、水風呂で溶ける。
また感謝。
そして動線ばっちりで内気浴で畳の上に転がりバッチリ整う。
感謝感謝です。
松山にいったら個人的にはマストです！

新しいサウナができていたので早速訪問。
とても清潔感があり、二つのサ室、特に黒の熱い方が集中できてよかった。そして何よりほぼ貸し切り状態だったのが最高。まだあまり知られてないのだろうか。内気浴スペースには畳もあってごろりんできます。
サブスクで通いたい…

松山出張3日目
今日は松山出張が決まって、まっさきに気になったこちら。
21時 in
初回はLINEでの会員登録が必要とのこと。会員登録を済ませ、2時間2000円のコース(お初の人は自動でこのコースに。次回以降は90分1500円コースも選択可能)＋ドリンク選択（水0円、イオンウォーター200円など)し、ロッカーキーとタンブラーを受け取り中へ。
説明を受けたとおり、まずはシャワー浴び。シャワー室内にはシャンプーリンスとボディソープのみ。洗体し、いざサ室へ。
はじめは温度高め照度低めの“黒”のサ室へ。
2つあるサ室それぞれでセルフローリュウできるのだけど1つルールがあって、12分計の針が“12”と“6”を指している時にのみ行えるというもの。
入った時針は“11”だったので、“12”の時と“6”の時にそれぞれ3～4杯ずつ。柑橘系の香りがして良き。10分ほどで出て水風呂へ。サ室2つの間にあり、対面にあるシャワーを浴びてから入る。キリッと冷たく気持ちいい。
水風呂を出て左手奥にある休憩室へ。
薄暗い部屋には椅子が10脚程と、畳張りの小上がりスペースが。ヴィヒタも吊るされてる。通りに面しているので、路面電車の音や若者の騒がしい声が時折聞こえてくる。そんな喧騒を遠くに聞きつつ、椅子に座ってしばし休憩。
受付で受け取ったタンブラーには休憩室横に設置してあるウォーターサーバーから水を足せる。水分補給しお次は、温度低め照度高め、板張りの“白”のサ室へ。
てか、ここまでの全行程おひとり様貸し切り状態！
こっちのサ室でも2回ローリュウ。“黒”の方とは違う香り（分からないので後で聞いてみよう）でこちらも良きかほり。
黒→白→休憩を2セットで計4セット、楽しませて頂きました。
そして全行程奇跡のおひとり様貸し切り達成！
おみせのかたまた松山へ来る機会があれば寄らせてもらいます。

ちなみに今日の“白”のサ室のアロマ水は『ユーカリ』、“黒”のサ室は『ミカン』だそうです。

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：9分 × 4
合計：4セット

一言：3回目。明日食堂の中華そばを食べてから来店。気にせず120分にしたけど、90分でもゆっくり行けた感じ。後から聞いたら1分でも過ぎると延長700円プラスになるらしい。なら中の時計を針だけで見ずらいので改善して欲しい。でも自分ペースなら今回きっちり4セットでも90分でいけたなと思った。
最初、お独りさまいたけど、中盤から貸切状態で良かった。どっちのサウナもいい感じで水風呂もこだわりを感じる👍外気浴が無いのは残念だが内気浴の畳で大の字なれるのは最高すぎる😃😃