SAUNA ALKU
温浴施設 - 愛媛県 松山市
今回で3度目のSAUNA ALKU。今日も、16時からIN。
早速シャワーで身を清め、サウナ室へ。
ロウリュウ2杯でストーブの強力な熱さがどんどん入ってきます。2セット目の頃には室内は足の裏もアチアチ状態。
これは自然と気合いが入り、攻めてみよう（心拍数を上げてみよう）という気になりました。結果、4セットで、心拍数も140超え（笑）
水風呂も気持ち良かった〜☺
各セット、しっかり1分間。
そこから手早く体を拭いて休憩室。ここはチェアではなく座敷を選択し、横になります。
するとみるみる心拍数が下がり、最終的に60を切りました。毎回、このパターンなので、相当相性がいいんだろうなぁ（笑）
と思ってたら、でました、過去最高ととのい値❗️
改めてクオリティの高さと相性の良さを実感しました。
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