ppe

2020.07.04

7回目の訪問

サウナ:10分、12分、薬草サウナ15分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 2、20分
合計:3セット

一言:雨も止んで、外気浴がとても気持ち良かったです。薬草サウナ、一人だったので、蒸気が出た後に自分のサウナマットであおいでみたら、ムッチャ気持ちよかった。サ飯は入浴とセットの味和囲弁当。今月のメインは豆腐ハンバーグでした。お風呂も食事も、ご馳走様でした(o^^o)

  • 水風呂温度 19℃
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