mff tff

2024.09.01

9回目の訪問

サウナ:10分 × 1、12分 × 2
水風呂:2分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:健保の割引で都度利用です。
先週はストレスの塊でラーメンを食べまくってしまった&雨天でゴルフがなくなってしまったので
この週末はガッツリ運動してきました。

ガッツリ運動したとは言え、体力が落ちてきたんでしょうか、
サウナの1番高いところでは12分いれなくなってきました。。。

本日のハイジニーナ 3名(定年過ぎの全毛穴の無くなったセンパイ含む)

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