コナミスポーツクラブ西船橋
スポーツジム - 千葉県 船橋市 会員のみ
サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
健保のチケットで一回1.200円くらいで筋トレもサウナも利用できるのでお得です！
２日連続のサ活ですが、２日目でもフツーに汗は出ます。
サウナはだいたい大人10人入ったらいっぱいですね。サウナは90度超えですがそれほど熱さをかんじません。
サウナ自体はとても快適なのですが、ちょっと板が傷んでますね。。、
そして水風呂。水温計がないのですが20度超えたくらいですかねたぶん。冷た過ぎないのがいいです！
しかし、筋トレの後のサウナは効きますな。。。眠いw
今日のハイジニーナ 6名。年近いおっさんがハイジニーナ決めてました。意識高くて、いいね！( ＾∀＾)
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