サウナいく鹿ない!

2024.09.07

61回目の訪問

サウナ:6,7.7 の3セット
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
なんやかんや久々のサウナ。
いやー最高だった。
ストレスたまってるんだなーって思った。笑
神経がリラックスするって大切なことなんだとしみじみ。
爽のお風呂にはいり、サウナをこなし、炭酸泉、シルキーバスでしめ。
子供でサウナ入ってる子がいて、しかも長時間。
すごいなーと思った。
この歳からととのうを知ることができるのか。笑

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 20.2℃
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