37san

2025.01.12

111回目の訪問

ソロ活済み。
12分4セットで今日も完璧👌

新年、わりと続けて行ってるのと、日中水分も足りてるからか発汗も良く。
1セット目に必ずやる、今日の体調占い🔮
6分で様子みる笑笑

体脂肪もだいぶ減り、2025すでに大吉⭕️

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
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