激エブサンシャイン

2020.06.11

1回目の訪問

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

#水曜サ活

鈍った体を戻すべく、さらにサウナを重ねて行くことにした。夕方までに課題諸々を終わらせ、友人と集結し、初出撃の湯快爽快茅ヶ崎へ。the銭湯!という趣のある石タイルの床でお出迎えされ一頻り洗っていざ出陣。温度はちょうど良く、広々とした空間で、ソーシャルディスタンスを保ちながらも友人とケツを並べた。途中から最上段に上がり最高潮まで高める手法を編み出し、久しぶりに水風呂で衣が着れた。今日は調子良く3セット行い、しっかりと地球が大きく回り、ととのえましたとさ。次は近場でどこへ行こうかしら。

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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