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タケチャンマン

2023.10.11

8回目の訪問

水曜サ活

今週も水曜ユニ「サウナ本気」ポロシャツをまとい18：20in
昨日が定休日🔐だったので、やや気持ちはハイテンション！

サウナ　12分×4
蛇口で12℃の水風呂　１分×4　
外気浴　3分×4

冬の外気浴未経験の自分ですので、
風邪😷などひくことのないようイツメンサウナーの皆さんから学びます！

タケチャンマンさんの水沢温泉館のサ活写真
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