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フィットネス&スパあすウェル小田急相模原

スポーツジム - 神奈川県座間市 会員のみ

ろっぺ

2021.02.22

5回目の訪問

サウナ：8.10.12 オール3段目
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

土日の不規則な生活で完全に狂ってしまった自律神経
一日中怠くて水曜サ活まで我慢できずに来てしまった。

空いていて後半はサ室に２名とか。
12分熱々に熱した身体では20℃の水風呂はスペック不足か
少しのぼせ気味で休憩でした。

皆さんのマナーもよく
そもそもあまり混まなく静か

設備の整った施設もいいけど混雑しちゃうくらいなら
最低限の設備のある空いているとこでゆっくり整うのもよし。