スパ&ラウンジ長潟
温浴施設 - 新潟県 新潟市
あんなに敬遠していたサウナ生活も2ヶ月目に入りました。最初は頑張っても週2回程度でしたが、ここのところは週3から4回通っています。気持ちよくなってきました！
今日のサウナの温度は88度。水風呂は14度。わたしにはかなり冷たく感じられて１分と入っていられません。どなたかのコメント欄に、そんな時は足先と手を水から出すといい、とあったので、さっそく試してみました。不思議なくらい気持ちよく、水風呂に入ることができました。
日々のサウナはここにしつつ、時々全国のいろいろなサウナに出掛けてみたいです。
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