MOMO

2020.06.12

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:40秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

21:30-23:00晴れ風なし
今日は金曜なので来るつもりはなかったのだけど、残業+タスクが完了した自分へのご褒美なので仕方なし!近所のサウナは夜遅くやっていないので、車で30分ほどのココヘ。
70度-90度、入るタイミングで温度が変わるサウナ。休憩はベンチで眠りました。暖かい気候だと休憩の終わりがみえない。
帰りにアイス食べてしまったけど許す。
土日はもうちっと遠出しようかな。

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