MOMO

2セット

正面玄関入って右のお風呂

・サウナ室 70-90℃
見知らぬお姉様が｢ぬるいよね｣と話しかけてきた
汗は出るがめちゃぬるい😯
お姉様→係の人を呼んできて
温度90℃ちょい超に設定してもらっていた。
(男性もそのくらいだよね？)


｢あつすぎたらまた呼んでね^^｣と係の人もいい人


・水風呂 20℃
冬季限定で18℃→20℃になってるらしい


ずっと家でグーダラグーダラしてたから
思い切って外へ出た元旦の近場サウナでした。

ウッドサウナ

癒しの間での休憩、10分だけと思いつつ気づけば1時間スヤスヤしてました。
サウナは好みの湿度、水風呂は冷たい…癒しの間のタイルベッドは温い…天井から降り注ぐ太陽も温い…( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ

3セット

13:30-15:30 小雨ちょっと風邪強め

お風呂の種類が沢山。ボーッとするには丁度良い露天風呂のぬるさ。それをグルグルしてからのサウナ。ゆったり入ったなぁ。
サウナも水風呂も丁度良い。
久しぶりの4セット、頭ほわほわします。

露天風呂を跨いで休憩出来そうな所へ…誰も居なかったので横たわって休憩。贅沢！

19:00-20:30

天の湯かと思って来たら、地の湯だった。初めての地の湯！釜風呂、きっと40度くらいなんだろうな。水風呂無しなので、水シャワーで。2セット。
1人だったし、釜風呂の中静かで…
時計がないからずっと居れちゃう。

明日からも頑張ろう。

長い追記:
お風呂の縁を歩いている子どもさんが居て、ひょーん危ない！って思ったら、縁を歩かないと入れないお風呂があるのね、、、しかも縁じゃなくて通路だったスマン。通る度にファッションショーみたいで面白い…。

サウナ：6分 8分 15分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

21:00-23:00ちょっと寒い晴れ

今日はだんだんぬるくなるタイミングだった。ゆるす。ゆるせます。今日はいつものおばちゃん居た。なかなか退室しないから寝てるんじゃないか、、と心配になったりした。それと、休憩いすの背もたれの倒し方が未だ理解してない。今日は運良く誰かが倒してくれていた。ありがとう、、、

サウナ：5分 10分 ×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

21:30-23:30晴れ心地よい風

遅く到着。最近毎週水曜日ここだから、サウナに集う人を覚える。今日はあのおばちゃん居なかったなぁ。そういえば、マット数が元に戻っていた。ううー眠いけど、頑張って帰る。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

15:00-16:30晴れ

近くに用事があったので、ちょい車を走らせここへ。1回目の訪問時には無かった休憩のイス…今日なんと、設置してありました。嬉しい。初訪問時は水風呂の端に座っていた記憶（気のせい？）

海見えるっていいよなぁ。
帰りは隣の公園の高台でCCレモンを一気飲みしました。とても良き日曜だこと！

サウナ：8分 10分 8分
水風呂：40秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

21:30-22:40晴れ、月が綺麗

またかよ〜とか思いつつ平日はここ
日々のヤなこともそんなにヤじゃないないなと思える水曜サウナ。全て許してしまう。今週後半戦も楽しめますように。

追記
割引のクーポンがまだある…

サウナ：10分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

21:30-23:00晴れ風なし
今日は金曜なので来るつもりはなかったのだけど、残業+タスクが完了した自分へのご褒美なので仕方なし！近所のサウナは夜遅くやっていないので、車で30分ほどのココヘ。
70度-90度、入るタイミングで温度が変わるサウナ。休憩はベンチで眠りました。暖かい気候だと休憩の終わりがみえない。
帰りにアイス食べてしまったけど許す。
土日はもうちっと遠出しようかな。

5回目

サウナ：8分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

21:00-23:00 晴れ心地よい風
水曜日はサウナ
初めて寝湯にも入った。ほんと寝ちゃう危ない。

初めて

サウナ：10分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

15:30-17:30 曇りのち晴れ風なし
サウナ入る人は決まったタオルを渡される。思いつきで手ぶらで行っても大丈夫だった。
水風呂、おへそ位まである。流れがあるから冷たく感じる。年季の入ったプラスチックの椅子で外気浴。子供用プールもあった。入らなかったけど、あれ水風呂の代わりにしても良かったのかしら…。楽しそう。今度はいろう。

4回目

サウナ：10分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

21:00-23:00 晴れ心地よい風
仕事おわり、車で30分くらいだけど音楽聴きながら向かう。夜遅くまでやっているから良い。
21:00にマット交換があるからそれに合わせてイン。池みたいな水風呂が好き。お風呂によく出入りするスタッフのおばちゃんは、怖そうだけど良い人だ。
星かUFOかわからない光をじっと見つめながらやんわり休憩しましたとさ。