ゆニティ

2020.06.11

8回目の訪問

昨日は午前中から
めちゃめちゃ身体動かして
汗だくの後の風呂とサウナだったので
爽快感と脱力感がハンパく
只々無心でスッキリしました

あまりに居心地が良すぎて
午後からのスケジュールに影響がでるくらい
長いしてしまったのを反省しつつ
また今日も行きたいと思うばかりです

あ〜天国

サウナ 7分×4
水風呂 1分×4
冷凍サウナ 1分×4
外気浴 8分×4

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
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