サ藤

2024.04.28

15回目の訪問

世間はゴールデンウィーク!こちとら安定のホームサウナ!

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒~40秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

連休ということもあってまぁまぁ人が多い。キャンプ場も稼働してるっぽいし。
3セット上段確保!熱々の身体をキンキンの水風呂に!安定の冷たさだけど真冬の水風呂よりはだいぶ入りやすくなってきた印象(笑)
外気浴は心地よい風とほどよい気温でととのいました!!
あまみ完全体入りました!!!
サウナ飯にらい久に行く予定がまさかの休業中ということでそのまま帰還。

サ藤さんの北村温泉ホテルのサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 9℃
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