KTVフィットネスクラブ フレスコ 垂水
スポーツジム - 兵庫県 神戸市 会員のみ
筋トレ＆ウォーキング
そして、夜のgroup fightからのサーキットアクアを
全力で動き、筋肉痛と関節痛を
引っ提げてこちら
体力がついてきたのか以前はヘロヘロ😵💫
だったのに元気
サウナ７分×２セット
下茹で３分×２
ハットアロマは羽休めブレンド
昼間から🈂️室内のライトの１つが点滅してる
オバサマ達は文句言ってるけど
私は基本ハットを深く被り、目を瞑ってるので
気にならない
なんなら昼間も気づかなかった
運動後なのに心拍数が思ったより上がらず
でも、水風呂がっつり入ったら
内気浴が気持ちいい
動きたくないくらい
ここの🈂️室はマイルドだけど
いつも運動後だから結構熱く感じて
汗が出る
0
2
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら