KTVフィットネスクラブ フレスコ 垂水
スポーツジム - 兵庫県 神戸市 会員のみ
スタジオレッスンを１５時過ぎから
約１８時まで今日は全力で
（手に入れたリカバリードリンクを信じて）
からの追い筋トレとウォーキングを
約１時間
すでに身体のあちこちが痛い気がするけど
こちらで少しは回復するはず
サウナ８分×２セット
下茹で４分、３分
ハットアロマはバーチ
人が少なめで穏やかな時間が流れる
いつもより立ち眩みで目が見えない時間が
少し長いけど座り込むほどでは無いので良かった
脱衣所で背中に謎の丸い跡があるって
言われてその時わからなかったけど
もしかしたら故障中のジェットのところに
もたれて座ってたから
その跡なんかな
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