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スポーツジム - 兵庫県 神戸市 会員のみ
2024.12.13
184回目の訪問
ジムで八狐🦊さんのエクササイズを２本受けて サウナでアウフグースも受けて 幸せいっぱい 帰る前にこちらへ サウナ２セット 下茹で２分×２ ハットアロマは付けるの忘れた マイルドな🈂️室だけど 入りすぎるとまた風邪ひくので 一回７～８分にしたけど 理想の心拍数までは程遠い 🈂️ウォッチは最近タッチの調子が悪いし 休憩はそれなりに気持ちがいいけど 全体的にスッキリしない ととのい値78 昨日より数値下がった😩
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