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スポーツジム - 兵庫県 神戸市 会員のみ
2024.10.29
161回目の訪問
隔週の１５時半からのズンバに参加してからの こちらへ 天気が微妙なせいか眠くて仕方ない 夜に備えてプロテインバーを食べてたら 時間が少なくなり サウナ２セット 下茹で×２ ハットアロマは大好きなバーチ♥️ 夜のレッスン前にテンション上げとかないと 今日は何故か水風呂が温い 多分20℃オーバー 心拍数が下がりにくかった ととのい値98 思ったより高くてビックリ👀‼️
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