KTVフィットネスクラブ フレスコ 垂水
スポーツジム - 兵庫県 神戸市 会員のみ
仕事後長女のところへ行き
夕方いつものレッスン受けるために
戻って来たら代講やった😖⤵️
普段やったら代講レッスン出るけど
長女のところへ行き疲れて心がポキッと
折れた
肩トレと尻トレとウォーキングをしたから
心を癒すためいつもより早い時間にサウナへGO➡️
サウナ３セット
下茹で×３
ハットアロマは柚子
今日のハットが小さめだったせいか
香りが強かったけどいい香り
でも、眉に付いたのかヒリヒリする
最初左側でずらしたら右側も犠牲に
大きくずらしたら香りがほんのりだけ
仕方ない眉のほうが大事
レッスン受けてる人が多いせいか
お風呂は空いてて
サウナも先客１人で快適
時間があるので心に余裕をもって入れた
ととのい値98
最近火曜のレッスン後は数値高かったりするけど
レッスン無くても高い
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