地図からサウナが探せる！

KTVフィットネスクラブフレスコ垂水

スポーツジム - 兵庫県神戸市 会員のみ

３号

2024.10.19

154回目の訪問

開店前の２人でする仕事を1人が寝坊して
1人でする羽目になりヘロヘロ
身体のあちこちも痛いままに１５時過ぎから
１９時までスタジオレッスンしてこちらへ
サウナ３セット
下茹で×３
ハットアロマはジャスミン系
調子が悪いせいか以前はいい香りと
思っていたのに
今日はなんか違う❓️って感じ
🈂️室内は独り占めか先客１人で快適
２セット目だけ何故か心拍数が
🈂️室内でストレッチしても上がらない
汗👕💦がダバダバ出てるのに
水風呂に入ったら
急にトイレに行きたくなったから❓️
かなり疲れてるなぁ
(疲れがひどいとトイレに頻繁に行く派)
ととのい値90
思ってたより高かった