KTVフィットネスクラブ フレスコ 垂水
スポーツジム - 兵庫県 神戸市 会員のみ
開店前の２人でする仕事を1人が寝坊して
1人でする羽目になりヘロヘロ
身体のあちこちも痛いままに１５時過ぎから
１９時までスタジオレッスンしてこちらへ
サウナ３セット
下茹で×３
ハットアロマはジャスミン系
調子が悪いせいか以前はいい香りと
思っていたのに
今日はなんか違う❓️って感じ
🈂️室内は独り占めか先客１人で快適
２セット目だけ何故か心拍数が
🈂️室内でストレッチしても上がらない
汗👕💦がダバダバ出てるのに
水風呂に入ったら
急にトイレに行きたくなったから❓️
かなり疲れてるなぁ
(疲れがひどいとトイレに頻繁に行く派)
ととのい値90
思ってたより高かった
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
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