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３号

2024.10.16

152回目の訪問

朝のズンバ後こちらへ
いつもなら筋トレとウォーキングしてから
のところ今日は長女の家事を手伝いに
行かないと行けないので
サウナ２セット
これだけは外せない
下茹で×２
ハットアロマはforest
２セットだから少しゆったり
ととのい値96
昨日から数値が高い
身体ガタガタなのに

３号さんのKTVフィットネスクラブ フレスコ 垂水のサ活写真
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