3号

2024.07.13

79回目の訪問

ベリーダンスで冷や汗ダバダバ
かいたのでこちらへ
今日も空いてる
まず、洗体
サウナ3セット
ととのい値高数値出すために
今日も頑張る💪
目的が間違ってる気もするけど
ハットアロマはペパーミント
今の季節こそ、これだよね
香りよりヒリヒリ感が気になる
全セット独り占め
心拍数を上げるべく下茹で2分×2と
1分×1
心拍数上げすぎて水風呂、休憩
下がりにくくなってた
ととのい値91
やはりやり過ぎた~😆

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