KTVフィットネスクラブ フレスコ 垂水
スポーツジム - 兵庫県 神戸市 会員のみ
スポーツジム - 兵庫県 神戸市 会員のみ
いつもはホームに行くけど
休館日の為本日二度目のこちらへ
サウナだけというのもなんだかなぁと
身体痛いけどウォーキングをして
汗だく👕💦になってからの
お風呂
ハットアロマはバーチ
宅配の再配達の時間を逆算して
ゆったり2セットか急いで3セット
悩んで3セットにした
二度目の洗体から
ジャグジー風呂で下茹で3回
心拍数は早めに上がるも途中で
止まりついストレッチして上げる
もっと心に余裕があればよかった
ととのい値80
心の余裕の無さが身体に作用するなぁ
わかってるのにいつも失敗する
もうそろそろ学習しないとなぁ
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