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スポーツジム - 兵庫県 神戸市 会員のみ
2024.06.04
46回目の訪問
久しぶりの火曜日の仕事が忙しかった 昼寝しても身体がダルい 身体を起こすためににレッスンより かなり前に今日もIN 仕事で汚れた身体をまず洗体 サッパリする～ ジャグジー風呂で下茹で ハットアロマは大好きなバーチ 癒される～🤤 サウナ３セット 最近心拍数が安定しない 何でだろう❓️ 最近１セット目は 心拍数上がっていったと思ったら 急降下する 動いてないのになぁ ととのい値88 心拍数上下激しい割に良いほうかな
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