サウナに癒されっ子

久々サウナ。
遺伝子🧬検査して、体が冷えやすい体質だということで
、寒くなってきたので、阪神のテフへ。
10分×3セット
外気がないのは残念だが
リラクゼーションルームはずっといれる。
脳🧠のデトックス。

キャンプかえりにポカポカ湯♨️
座るところ3段のサウナ。
広くてゆったりできたが、
地元おばちゃんたちの溜まり場。
寝転び湯♨️がよかった

冬は汗でるのおそい。

安定のホームサウナ

10分×2
水×2

休日夕方人多い。