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温浴施設 - 北海道 札幌市
2024.11.07
43回目の訪問
ごぶさたまゆら 恒例ジム後のサウナ 雪がすごい まだ夏タイヤ。。。 今日は3セット 雪の外気浴 風情がある これもまたよし サウナはジワジワ系マイルド 水風呂結構冷たい 外気浴超冷たい これから筋トレにちょっと力入れる 毎日サイドレイズ12回3セットやる トレーナーさんと約束した。。。
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