良太

2024.04.02

10回目の訪問

寒暖差でお尻が冷えたのでひばり湯へ😂

ホームと言いながら色々回るので約一月ぶり、サウナ専用の更衣室が前回より少し暑く感じて春を感じる(笑)、そして夏場の地獄を思いやる😪


久しぶりの戒めをこめて熱湯5分からそのままボナサウナへ

お尻を温めながら8分程、ふくらはぎが限界を迎えたところで水風呂in🛁

水温計18℃、30秒ほどで身体を拭いてからふらふらと2階へ上がりMOKUタオルで顔を覆い昇天👆


受付で買ったポカリのペース配分を間違い水分補給手段を失い2セット止まり😥

今日も安定のひばり湯✨

そして家に帰ったらAmazonから届いてたブツを聴いて今度は目から汗が止まらない😭

良太さんのひばり湯のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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