スカイスパYOKOHAMA
カプセルホテル - 神奈川県 横浜市
安定の平日スカイスパ✨
15時ぐらいにIN
2時間にするか5時間にするか悩んだが、5時間にしたら平日17時前INで22時までokとなる
その場合間違いなくリクライニングチェアで22時ギリまでテレビとうたた寝を繰り返すことになる😆
まだ寄りたいとこがあるので我慢して2時間コース👍
身体洗ってジェットバスでいつもどおりふくらはぎから腰にかけてマッサージ💓
1回目はドライサウナ、途中8名まで膨れ上がる😳初めてこんなに入ってるの見た
7分辺りで追い込みのセルフロウリュをさせてもらい3杯投入🌀
やはりアウフで仰いでもらうのもいいけど、熱気のカーテンがゆっくり降りてくるロウリュ
好き😍
10分で退出、水風呂→給水→休憩のルーティーン✨
その後フィンランドサウナでアウフを含め2セット
サウナ10分×3セット
水風呂15秒×3セット+追い水風呂2回
休憩10分位×3セット
涼しくなってきてサウナ出たら外気温で即汗だくって言うのが無くなり秋を感じる🍁
サ飯は白楽のラーメン登良治郎🍜
つけ麺+魚粉 ニンニクマシマシヤサイアブラ
予想の遥か上いくニンニクマシマシとつけ麺なのでこれとは別に麺が用意されてる…即ち盛り上がるヤサイは器の底からの標高である😨
美味しくもタフな一杯でした
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