すみももパパ

2025.12.16

228回目の訪問

今日も仕事終わりにサ活。

今日もバタバタしましたが、全力で仕事を終わらせてホームの水光園へGO‼️

今日もそれほど混み合っておらず、玄関近くに駐車しin。

いつもの場所で洗体後にジェット風呂で肩甲骨剥がしを行ないながら湯通ししてサウナ室へ。

今日もサウナ室内はいい熱さを保ってました。
混み合ってなかったのでテレビ近くの最上段をキープ。
タイミング良くオート熱波をフルで浴びながら、8-11-11分の3セットでしっかりと蒸されました。

その後はキンキンのバイブラ水風呂に1分ちょいつかった後に、露天風呂に足をつけつつ、外気浴スペースのアディロンダックチェアーに座って3分程度でかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂の寝湯からの内風呂の熱湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も仕事を全力で終わらせてサ活楽しもうと思います。

鶏むね肉の甘辛煮など

今日は炭酸水と🥤

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃
0
88

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