すみももパパ

2025.11.26

216回目の訪問

今日も仕事終わりにサ活。

サクッとは終わらず、疲れた身体を癒やしにホームの水光園へ。

18時過ぎでしたが、今日もそれほど混み合っておらず。

いつもの定位置で洗体後に、ジェット風呂でゆっくり身体をほぐしつつ湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内もそれほど混み合っておらず、最上段をキープ。
1セット目はかなり熱く感じましたが、キンキンの水風呂を楽しむために頑張って7分。
その後は外気浴を経てなので、しっかりと暖まってその後滝汗になるまで10分。
今日は7-10-10分の3セットで大満足。

その後はキンキンのバイブラ水風呂に1分ちょいつかった後に、冷え気味の外気浴スペースでインフィニティチェアーに寝転がって5分程度でかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂の寝湯が空いてなかったので、ジェット風呂に戻ってゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も仕事をしっかり終えてサ活楽しもうと思います。

豚肉生姜焼きなど

今日も炭酸水ぐびぐび飲みながら🥤

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
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