すみももパパ

2024.12.28

1回目の訪問

サウナ飯

今日は札幌遠征で、買い物した後にガトキンにお泊まり。

到着するや否やお風呂へ。

久しぶりのガトキンでしたが、スタイルはいつも通り。

洗体後にゆっくり湯通しした後にサウナ室へ。

サウナ室内はそれほど混み合っておらず、ストロングスタイルのアチアチの中3セット目までは最上段の4段目をキープし、8-10-10分。
最終セットは3段目で10分でかなり汗だくになりました。

水風呂もちょうどいい感じで、1分半程度つかった後に内気浴スペースで7分程度でかなりバッチリととのいました。

その後は泡風呂や露天風呂にゆっくりつかってリラックス出来ました。

明日もチェックアウト後にチャンスあればサ活して帰ろうと思います。

色々

サ活後にガッツリ!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
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