すみももパパ

2024.08.19

33回目の訪問

今日は仕事でバタバタして、職場を出たのは18時半過ぎ。

身体も疲れていたのでサ活後に直ぐ家に帰りたいなと思い、帰り道かつ家から車で2分の水光園へ。

平日の19時前だったのでそれほど混み合っておらず、スムーズにin。

洗体後にジェット風呂でゆっくり湯通しした後にサウナ室へ。

サウナ室も混み合っておらず、最上段に座ってオート熱波を浴びながら蒸されました。
今日も水風呂に入りたいなと思ってから1-2分程度我慢するというスタイルで3セット。

その後は冷たくなった水風呂に1分半から2分程度つかって冷ました後に外気浴へ。

気持ちいい気温と疲れも相まって、今日もバッチリととのいました。

明日はさっくりと仕事を終えて、サ活出来たらなと思います。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
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