すみももパパ

2024.06.15

1回目の訪問

今日は久しぶりの札幌。

ととのえ親方監修のサウナ付きのホテルへGO‼︎

着いて直ぐにサウナ入って夜ご飯の予定が、寄り道してたら到着が遅くなり、ご飯食べてからサウナへ。

シャワーしかないのでいつもの通りには湯通しできずにサウナ室へ。

ロウリュウしましたがなかなか汗が出て来ず、改めて湯通しの必要性を痛感しました。
今日は8-8分の2セットで終了。

あがってからの水風呂もないのでシャワーで体をクーリングさせてからの外気浴。
すすきのの少し外れでの外気浴はなかなか気持ちいいものでした。

明日は朝ウナ楽しもうと思います。

  • サウナ温度 90℃
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