すみももパパ

2024.04.11

13回目の訪問

今日は仕事終わりに妻とひまわり温泉に行く予定でしたが、終わり間際に追加の仕事が。

結局職場を出たのは20時前で、お風呂道具も家に置いてあったので、急いで取りに帰ってホームの水光園へ。

時間も遅かったので空いてるかと思いきや、程々に混んでました。

洗体後に熱湯で湯通しした後にサウナ室へ。
時間もなかったので8-10分の2セットでしっかりと汗をかけました。

その後は冷たいですが、バイブラのなくなった水風呂で2分つかって身体をしめた後に外気浴へ。

椅子に5-7分ほど座ってしっかりとととのいました。

明日は職場の歓迎会。
始まる前にたぬきの里でサクッとサ活出来れば最高ですが、うまくいくか笑

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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