すみももパパ

2024.01.03

22回目の訪問

サウナ飯

新年明け第二弾はあしべへ。

今日も家族と一緒なので1時間の制限付き。

カラダをちゃっちゃと洗って湯通しした後、サウナ室へ。

今日はそこそこ混んでましたが、3セットともなんとか3段目をキープ出来ました。
8-12-12分でしたが、いずれも5分を超えたぐらいで汗をかき始め、出る頃には滝汗。

気持ち良すぎる水風呂に好きなだけつかった後、天国への階段を登って外気浴スペースへ。

今日は足湯もどきは空いてませんでしたが、その隣でしっかりととのうことが出来ました。

明日から仕事が始まりますが、サ活を楽しみに頑張ろうと思います。

ザンタレ定食、あんかけ焼きそば、スパカツ

ボリュームたっぷりで美味。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
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