すみももパパ

2023.10.02

2回目の訪問

オクマ2日目。
今日もプールとビーチで遊んだ後に、サウナへ。
90℃でしたが、足元と背中にヒーターがあるせいか、体感温度は少し高く感じ、8分も入れば汗だくになりました。
いつもはお湯で流してから水風呂ですが、今日は水で流してから入ることで、火照った身体を冷ますことが出来ました。
そうすることで内気浴でもしっかりととのうことができました。

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