加藤正之

2025.01.06

105回目の訪問

サウナ飯

あけましておめでとうございます。

今年初めてのサウナは連休明けて仕事始めの日にイーグルへ、夜勤週になるので朝風呂で、出勤前に整いに来ました!

5時前に駐車場へ到着したが、空いていたが、入館して6時過ぎ辺りからちらほら客が入っていました。

サウナ後はゆるり家で朝食をとり、仮眠をしてから仕事始めに備えよう!

サウナ① : 10分 × 1 、12分 × 1 (ロウリュ)
サウナ② : 12分 × 2
水風呂 : シングル 10秒 × 4
    通常 1分 × 4
    シルキー 2分 × 4
休憩 : 5分 × 4
合計 : 4セット

加藤正之さんのサウナイーグルのサ活写真

ベーコンエッグ定食

朝風呂の時はこれしか頼まない。 ご飯、味噌汁大盛り無料 美味しく頂きました

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 68℃,86℃
  • 水風呂温度 26.5℃,7.4℃,16.4℃
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