加藤正之

2024.06.07

90回目の訪問

サウナ飯

今日は1ヶ月に1回の有給休暇で休み。
床屋で散髪をしたあとにイーグルにチェックイン

1ヶ月ぶりのイーグル、行きたいと思っていてもなかなかいけなかった。

サウナ入って一日を過ごす休日は大事な身体の癒し。

サウナ後はゆるり家で美味しい料理を堪能

今日も一日整った!


サウナ① : 10分 × 4
サウナ② : 10分 × 4
水風呂 : シングル 10秒 × 4
    通常 1分 × 4
    シルキー 2分 × 4
休憩 : 5分 × 4
合計 : 4セット

加藤正之さんのサウナイーグルのサ活写真
加藤正之さんのサウナイーグルのサ活写真
加藤正之さんのサウナイーグルのサ活写真

肉盛り目玉飯

からあげ、チャーシュー、軟骨つくねと目玉焼き2枚乗せたわんぱくサウナ飯!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 72℃,88℃
  • 水風呂温度 24.9℃,6.9℃,6.69℃
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