加藤正之

2024.04.08

87回目の訪問

サウナ飯

今週は夜勤週の月曜日はイーグルの朝風呂が当たり前になってきた。

2週間前の朝風呂よりは今回は混んでなかった。

だんだん気候もあたたかくなってきたので、外気欲も気持ち良くなってきましたね。

もう一つのサウナは朝風呂の時間帯はオートロウリュがないので、残念だが、温度も72℃くらいで室内も暗くリラックス出来るので、なかなか良いです。

2時間サウナを楽しんだあとは、ゆるり家でモーニング。

9時前に退館し夜勤に備えたい。

サウナ① : 10分 × 2
サウナ② : 12分 × 2
水風呂 : シングル 10秒 × 4
    通常 1分 × 4
    シルキー 2分 × 4
休憩 : 5分 × 4
合計 : 4セット

加藤正之さんのサウナイーグルのサ活写真

ベーコンエッグ定食

目玉焼き2個、ご飯、味噌汁大盛り無料。美味しく頂きました♪

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 72℃,88℃
  • 水風呂温度 28.5℃,17.2℃,7.2℃
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